食物热量 > 豆类 > 纳豆机做纳豆营养价值和功效与作用

纳豆机做纳豆热量

纳豆机做纳豆

食物别名：无

  • 热量：314大卡/100克
  • 食物类别：豆类

    • 减肥风险：
    78.5

    减肥功效说明：本菜是用黄豆、生抽、纳豆菌粉、味精、白糖、凉开水等材料制成。热量高，不适合减肥瘦身。

    纳豆机做纳豆的营养价值（100克）

  • 营养成份含量（毫克）
  • 营养成份含量(mg)
  • 热量314大卡
  • 维生素A40.7ug
  • 蛋白质5.7克
  • 维生素B10.16
  • 脂肪12.2克
  • 维生素B20.09
  • 膳食纤维7.3克
  • 烟酸1.5
  • 碳水化物17.3克
  • 维生素E5.33
  • 钙52.8毫克
  • 铁1.3

    •  

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    文档资料

    文档内容：纳豆机做纳豆的营养价值和热量，纳豆机做纳豆的功效与减肥作用

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    文件编号：biyow135561号（热量减肥版）



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