食物热量蔬菜 》 碧玉白菜卷减肥与热量


碧玉白菜卷热量

碧玉白菜卷

食物别名:

  • 热量:126大卡/100克
  • 食物类别:蔬菜
  • 减肥风险:
    42.7

    提示:减肥之士,可定期吃些碧玉白菜卷

  • 营养素含量(单位:毫克)
  • 营养素含量(mg)
  • 热量126大卡
  • 维生素A25.6ug
  • 蛋白质7.9克
  • 维生素B10.58
  • 脂肪9.2克
  • 维生素B20.01
  • 膳食纤维11.3克
  • 烟酸1.2
  • 碳水化物17.6克
  • 维生素E2.19
  • 73.3毫克
  • 5.3
  •  

     

    文档内容:碧玉白菜卷的热量是多少、怎样吃碧玉白菜卷,才能减肥瘦身

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