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碧玉白菜卷热量

碧玉白菜卷

食物别名：无

  • 热量：126大卡/100克
  • 食物类别：蔬菜

    • 减肥风险：
    42.7

    提示：减肥之士，可定期吃些碧玉白菜卷

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量126大卡
  • 维生素A25.6ug
  • 蛋白质7.9克
  • 维生素B10.58
  • 脂肪9.2克
  • 维生素B20.01
  • 膳食纤维11.3克
  • 烟酸1.2
  • 碳水化物17.6克
  • 维生素E2.19
  • 钙73.3毫克
  • 铁5.3

    •  

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    文档资料

    文档内容：碧玉白菜卷的热量是多少、怎样吃碧玉白菜卷，才能减肥瘦身

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