食物热量杂类食品 》 碧海珊瑚减肥与热量


碧海珊瑚热量

碧海珊瑚

食物别名:

  • 热量:239大卡/100克
  • 食物类别:杂类食品
  • 减肥风险:
    65.5

    提示:肥胖之人别吃碧海珊瑚太多,管住嘴才可减肥。

  • 营养素含量(单位:毫克)
  • 营养素含量(mg)
  • 热量239大卡
  • 维生素A25.6ug
  • 蛋白质11.7克
  • 维生素B10.46
  • 脂肪10.4克
  • 维生素B20.09
  • 膳食纤维12克
  • 烟酸2.1
  • 碳水化物12.6克
  • 维生素E3.61
  • 120.5毫克
  • 11
  •  

     

    文档内容:碧海珊瑚的热量是多少、怎样吃碧海珊瑚,才能减肥瘦身

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