食物热量谷类 》 碧根果小米粥减肥与热量


碧根果小米粥热量

碧根果小米粥

食物别名:

  • 热量:42大卡/100克
  • 食物类别:谷类
  • 减肥风险:
    20.5

    提示:本菜是用金龙鱼爱心桃花小米、水、碧根果等材料制成。热量较小食物,减肥瘦身也可吃。

  • 营养素含量(单位:毫克)
  • 营养素含量(mg)
  • 热量42大卡
  • 维生素A30.6ug
  • 蛋白质8.4克
  • 维生素B10.21
  • 脂肪17.3克
  • 维生素B20.06
  • 膳食纤维10.3克
  • 烟酸3.2
  • 碳水化物34.7克
  • 维生素E3.43
  • 71.8毫克
  • 16.8
  •  

     

    文档内容:碧根果小米粥的热量是多少、怎样吃碧根果小米粥,才能减肥瘦身

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    编者昵称:东来李银垓(地址:湖南涟源市茅塘镇政富西路24号-华鼎光瘦身堂)

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