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新鲜蓝莓贝果热量

新鲜蓝莓贝果

食物别名：无

  • 热量：110大卡/100克
  • 食物类别：鲜果类

    • 减肥风险：
    39

    提示：能量低，经常吃新鲜蓝莓贝果，也照样能减肥。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量110大卡
  • 维生素A70.2ug
  • 蛋白质7.2克
  • 维生素B10.42
  • 脂肪9.7克
  • 维生素B20.26
  • 膳食纤维1.5克
  • 烟酸2.8
  • 碳水化物12.1克
  • 维生素E0.11
  • 钙117.2毫克
  • 铁16.3

    •  

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    文档资料

    文档内容：新鲜蓝莓贝果的热量是多少、怎样吃新鲜蓝莓贝果，才能减肥瘦身

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    编者昵称：龙湖何忠雪(地址：四川青羊区府南街道东福东街-茂裕佳减肥瘦脂部）

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