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新鲜蕨菜炒肉热量

新鲜蕨菜炒肉

食物别名：无

  • 热量：280大卡/100克
  • 食物类别：蔬菜

    • 减肥风险：
    72.8

    提示：是一种不利减肥的食品，周食用新鲜蕨菜炒肉别超过350克。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量280大卡
  • 维生素A19.1ug
  • 蛋白质10.7克
  • 维生素B10.24
  • 脂肪6.4克
  • 维生素B20.1
  • 膳食纤维7.3克
  • 烟酸1.6
  • 碳水化物30.5克
  • 维生素E0.27
  • 钙29.3毫克
  • 铁11.8

    •  

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    文档资料

    文档内容：新鲜蕨菜炒肉的热量是多少、怎样吃新鲜蕨菜炒肉，才能减肥瘦身

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    网页编号：agnec148001号（营养功效版）


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