食物热量鱼类 》 碧绿生鱼片减肥与热量


碧绿生鱼片热量

碧绿生鱼片

食物别名:

  • 热量:240大卡/100克
  • 食物类别:鱼类
  • 减肥风险:
    65.7

    提示:想要减肥继续下,就宜少吃碧绿生鱼片。

  • 营养素含量(单位:毫克)
  • 营养素含量(mg)
  • 热量240大卡
  • 维生素A24ug
  • 蛋白质4.8克
  • 维生素B10.5
  • 脂肪12.7克
  • 维生素B20.09
  • 膳食纤维2.2克
  • 烟酸0.5
  • 碳水化物21克
  • 维生素E3.58
  • 87.6毫克
  • 21.3
  •  

     

    文档内容:碧绿生鱼片的热量是多少、怎样吃碧绿生鱼片,才能减肥瘦身

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    编者昵称:高河埂杨自欣(地址:内蒙古翁牛特旗梧桐花镇大圣路-巨瑞聚瘦身班)

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