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苦瓜牛肉热量

苦瓜牛肉

食物别名:

  • 热量:290大卡/100克
  • 食物类别:瓜类
  • 减肥风险:
    74.5

    减肥功效说明:减肥尽量少吃苦瓜牛肉,宜控制量。

  • 营养成份含量(毫克)
  • 营养成份含量(mg)
  • 热量290大卡
  • 维生素A37.7ug
  • 蛋白质3.3克
  • 维生素B10.19
  • 脂肪13.8克
  • 维生素B20.16
  • 膳食纤维9.1克
  • 烟酸2.6
  • 碳水化物31克
  • 维生素E0.3
  • 60.5毫克
  • 3.4
  •  

     

    文档内容:苦瓜牛肉的营养价值和热量,苦瓜牛肉的功效与减肥作用

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    文件编号:bkjok135563号(热量减肥版



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