食物热量 > 虾蟹类 > 辽西兰花炒虾仁营养价值和功效与作用

辽西兰花炒虾仁热量

辽西兰花炒虾仁

食物别名：无

  • 热量：225大卡/100克
  • 食物类别：虾蟹类

    • 减肥风险：
    62.9

    减肥功效说明：本菜是用西兰花、生姜、鲜虾、大蒜、盐等材料制成。热量不属太高，减肥瘦身可视情况吃。

    辽西兰花炒虾仁的营养价值（100克）

  • 营养成份含量（毫克）
  • 营养成份含量(mg)
  • 热量225大卡
  • 维生素A46.4ug
  • 蛋白质5.5克
  • 维生素B10.35
  • 脂肪7克
  • 维生素B20.12
  • 膳食纤维1.6克
  • 烟酸3.1
  • 碳水化物28.2克
  • 维生素E1.9
  • 钙41毫克
  • 铁16.2

    •  

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    文档资料

    文档内容：辽西兰花炒虾仁的营养价值和热量，辽西兰花炒虾仁的功效与减肥作用

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    编者昵称：富强张欣萌(地址：四川龙马潭区莲花池街道三十五西路54号-信康隆减肥二分部）

    文件编号：ausnt123621号（热量减肥版）



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