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咸菜冻豆腐煮腊鸭腿热量

咸菜冻豆腐煮腊鸭腿

食物别名：无

  • 热量：391大卡/100克
  • 食物类别：豆类

    • 减肥风险：
    90.9

    提示：本菜是用腊鸭腿、咸菜、冻豆腐、味精、盐等材料制成。减肥瘦身忌常吃。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量391大卡
  • 维生素A8.8ug
  • 蛋白质10.2克
  • 维生素B10.17
  • 脂肪2.5克
  • 维生素B20.24
  • 膳食纤维10.6克
  • 烟酸2.3
  • 碳水化物17.1克
  • 维生素E0.41
  • 钙45.8毫克
  • 铁21.4

    •  

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    文档资料

    文档内容：咸菜冻豆腐煮腊鸭腿的热量是多少、怎样吃咸菜冻豆腐煮腊鸭腿，才能减肥瘦身

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