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家庭版豆面大馒头热量

家庭版豆面大馒头

食物别名：无

  • 热量：135大卡/100克
  • 食物类别：谷类

    • 减肥风险：
    44.7

    提示：吃家庭版豆面大馒头不是太多，都不防碍你的减肥。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量135大卡
  • 维生素A58.2ug
  • 蛋白质9.2克
  • 维生素B10.16
  • 脂肪5.7克
  • 维生素B20.19
  • 膳食纤维3.7克
  • 烟酸0.5
  • 碳水化物24.5克
  • 维生素E3.55
  • 钙59.5毫克
  • 铁13

    •  

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    文档资料

    文档内容：家庭版豆面大馒头的热量是多少、怎样吃家庭版豆面大馒头，才能减肥瘦身

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