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沙嗲咖哩鱼热量

沙嗲咖哩鱼

食物别名：无

  • 热量：281大卡/100克
  • 食物类别：鱼类

    • 减肥风险：
    72.9

    提示：食用沙嗲咖哩鱼太多，担心今后要减肥！

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量281大卡
  • 维生素A40.3ug
  • 蛋白质5.1克
  • 维生素B10.62
  • 脂肪17克
  • 维生素B20.26
  • 膳食纤维4.1克
  • 烟酸0.4
  • 碳水化物11.5克
  • 维生素E2.87
  • 钙123.9毫克
  • 铁6.6

    •  

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    文档资料

    文档内容：沙嗲咖哩鱼的热量是多少、怎样吃沙嗲咖哩鱼，才能减肥瘦身

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