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豆腐肉末蒸蛋热量

豆腐肉末蒸蛋

食物别名：无

  • 热量：303大卡/100克
  • 食物类别：豆类

    • 减肥风险：
    76.7

    提示：减肥途中，警慎豆腐肉末蒸蛋对瘦身有负面影响。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量303大卡
  • 维生素A71.4ug
  • 蛋白质12.3克
  • 维生素B10.32
  • 脂肪14.6克
  • 维生素B20.05
  • 膳食纤维11克
  • 烟酸2.9
  • 碳水化物29.5克
  • 维生素E3.96
  • 钙99.9毫克
  • 铁25.5

    •  

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    文档资料

    文档内容：豆腐肉末蒸蛋的热量是多少、怎样吃豆腐肉末蒸蛋，才能减肥瘦身

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    编者昵称：花亭子严婧榕(地址：河南息县创塘西街-新谦减肥技术班）

    网页编号：bbvks122111号（营养功效版）


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