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香草覆盆子热量

香草覆盆子

食物别名：无

  • 热量：144大卡/100克
  • 食物类别：杂类食品

    • 减肥风险：
    46.7

    提示：适量吃香草覆盆子之类食物，对减肥无碍。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量144大卡
  • 维生素A43ug
  • 蛋白质7.7克
  • 维生素B10.37
  • 脂肪18.6克
  • 维生素B20.11
  • 膳食纤维5克
  • 烟酸1.4
  • 碳水化物16.5克
  • 维生素E1.61
  • 钙115.3毫克
  • 铁10.8

    •  

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    文档资料

    文档内容：香草覆盆子的热量是多少、怎样吃香草覆盆子，才能减肥瘦身

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    编者昵称：白云孙允堂(地址：四川剑阁县江石乡益民西路-鑫润长减肥部）

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