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蛏子蒸丝瓜热量

蛏子蒸丝瓜

食物别名：无

  • 热量：109大卡/100克
  • 食物类别：瓜类

    • 减肥风险：
    38.8

    提示：本菜是用丝瓜、蛏子等材料制成。热量小，减肥也能食用。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量109大卡
  • 维生素A18.4ug
  • 蛋白质8.3克
  • 维生素B10.5
  • 脂肪6.4克
  • 维生素B20.08
  • 膳食纤维6.9克
  • 烟酸2.7
  • 碳水化物17.6克
  • 维生素E1.1
  • 钙108.9毫克
  • 铁10.2

    •  

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    文档资料

    文档内容：蛏子蒸丝瓜的热量是多少、怎样吃蛏子蒸丝瓜，才能减肥瘦身

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