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辣椒炒鱿鱼热量

辣椒炒鱿鱼

食物别名：无

  • 热量：241大卡/100克
  • 食物类别：鱼类

    • 减肥风险：
    65.8

    提示：减肥辛苦，控制辣椒炒鱿鱼摄入为佳

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量241大卡
  • 维生素A65.3ug
  • 蛋白质11克
  • 维生素B10.58
  • 脂肪17.1克
  • 维生素B20.12
  • 膳食纤维11.7克
  • 烟酸1.3
  • 碳水化物12.4克
  • 维生素E2.69
  • 钙74.5毫克
  • 铁7.3

    •  

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    文档资料

    文档内容：辣椒炒鱿鱼的热量是多少、怎样吃辣椒炒鱿鱼，才能减肥瘦身

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