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木耳炒肉丝热量

木耳炒肉丝

食物别名：无

  • 热量：279大卡/100克
  • 食物类别：菌藻类

    • 减肥风险：
    72.6

    提示：过多食用木耳炒肉丝，易减肥“前功尽弃”。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量279大卡
  • 维生素A25.1ug
  • 蛋白质5.2克
  • 维生素B10.03
  • 脂肪12.9克
  • 维生素B20.08
  • 膳食纤维2.5克
  • 烟酸2
  • 碳水化物23.5克
  • 维生素E3
  • 钙16毫克
  • 铁20.5

    •  

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    文档资料

    文档内容：木耳炒肉丝的热量是多少、怎样吃木耳炒肉丝，才能减肥瘦身

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