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胡萝卜烧牛腩热量

胡萝卜烧牛腩

食物别名：无

  • 热量：217大卡/100克
  • 食物类别：根茎类

    • 减肥风险：
    61.4

    提示：食用胡萝卜烧牛腩太多，担心今后要减肥！

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量217大卡
  • 维生素A48.5ug
  • 蛋白质5.1克
  • 维生素B10.38
  • 脂肪8.6克
  • 维生素B20.14
  • 膳食纤维4克
  • 烟酸0.4
  • 碳水化物20.7克
  • 维生素E1.27
  • 钙27.4毫克
  • 铁5.9

    •  

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    文档资料

    文档内容：胡萝卜烧牛腩的热量是多少、怎样吃胡萝卜烧牛腩，才能减肥瘦身

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