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0脂肪荞麦面热量

0脂肪荞麦面

食物别名：荞麦面

  • 热量：135大卡/100克
  • 食物类别：谷类

    • 减肥风险：
    44.7

    提示：荞麦面低GI食物，有助于控制血糖，适合糖尿病患者食用。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量135大卡
  • 维生素A41ug
  • 蛋白质2.7克
  • 维生素B10.3
  • 脂肪2.1克
  • 维生素B20.26
  • 膳食纤维8克
  • 烟酸0.51
  • 碳水化物32.2克
  • 维生素E0.33
  • 钙57毫克
  • 铁3.7

    •  

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    文档资料

    文档内容：0脂肪荞麦面的热量是多少、怎样吃0脂肪荞麦面，才能减肥瘦身

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