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火腿起士吐司热量

火腿起士吐司

食物别名：无

  • 热量：379大卡/100克
  • 食物类别：杂类食品

    • 减肥风险：
    89

    提示：减肥过程中，慎重吃火腿起士吐司这样的食品

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量379大卡
  • 维生素A6ug
  • 蛋白质7.9克
  • 维生素B10.25
  • 脂肪10.6克
  • 维生素B20.2
  • 膳食纤维6.6克
  • 烟酸2.3
  • 碳水化物32.1克
  • 维生素E3.59
  • 钙102.4毫克
  • 铁7.7

    •  

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    文档资料

    文档内容：火腿起士吐司的热量是多少、怎样吃火腿起士吐司，才能减肥瘦身

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