儿童牛排热量
食物别名：无
减肥风险：
86.3
提示：本菜是用牛里脊肉3块，、黑胡椒粉1茶匙，酱油1勺，蚝油1勺，番茄酱一勺，、黄油15克，、大蒜4瓣，、盐2克，、食用油1勺，、洋葱半个，、土豆半个，胡萝卜半个，芦笋4根，、水淀粉小半碗等材料制成。热量偏高食品。
文档内容：儿童牛排的热量是多少、怎样吃儿童牛排，才能减肥瘦身
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编者昵称：望龙李岳衡(地址：辽宁建昌县杨树湾子乡丰登路-台大寿减肥中心）
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