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紫甘蓝豆腐丝热量

紫甘蓝豆腐丝

食物别名：无

  • 热量：319大卡/100克
  • 食物类别：豆类

    • 减肥风险：
    79.4

    提示：想继续减肥，就要少吃紫甘蓝豆腐丝，不吃更佳。

    营养成份（100克）

  • 营养素含量（单位：毫克）
  • 营养素含量(mg)
  • 热量319大卡
  • 维生素A25ug
  • 蛋白质10.5克
  • 维生素B10.05
  • 脂肪4克
  • 维生素B20.13
  • 膳食纤维8克
  • 烟酸2
  • 碳水化物24.7克
  • 维生素E0.47
  • 钙101.2毫克
  • 铁3.6

    •  

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    文档资料

    文档内容：紫甘蓝豆腐丝的热量是多少、怎样吃紫甘蓝豆腐丝，才能减肥瘦身

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    编者昵称：日升刘红(地址：湖北兴山县榛子乡力合路-鼎汇汇减肥培训部）

    网页编号：abnhs125114号（营养功效版）


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