食物热量谷类 》 北京黍大黄米减肥与热量


北京黍大黄米热量

北京黍大黄米

食品别名:黍大黄米

  • 热量:328大卡/100克
  • 食物类别:谷类
  • 减肥风险:
    80.9

    说明:蛋白质、铁、维生素E、维生素B1、碳水化物和膳食纤维丰富,超高能量食物,想要减肥成功,就要远离黍大黄米这类食品。

  • 营养素含量(单位:毫克)
  • 营养素含量(mg)
  • 热量328大卡
  • 维生素A0.0
  • 蛋白质12.4克
  • 维生素B10.28
  • 脂肪2.3克
  • 维生素B20.08
  • 膳食纤维3.3克
  • 烟酸1.3
  • 碳水化物63.5克
  • 维生素E1.66
  • 28.0
  • 5.3
  • 文档内容:北京黍大黄米的热量是多少、怎样吃北京黍大黄米,才能减肥瘦身   (https://www.cixinge.cn/rl/10001.html)

    编者昵称:欣喜的香蕉(地址:松湖碧桂园科苑路旁-松湖碧桂园减后减肥)

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