食物热量 > 瓜类 > 冰镇翠玉苦瓜沙拉营养价值和功效与作用

冰镇翠玉苦瓜沙拉热量

冰镇翠玉苦瓜沙拉

食物别名：无

  • 热量：120大卡/100克
  • 食物类别：瓜类

    • 减肥风险：
    41.4

    减肥功效说明：本菜是用苦瓜、冰块、梅子干、沙拉酱、蜂蜜等材料制成。热量较小食物，减肥瘦身也可吃。

    冰镇翠玉苦瓜沙拉的营养价值（100克）

  • 营养成份含量（毫克）
  • 营养成份含量(mg)
  • 热量120大卡
  • 维生素A30.6ug
  • 蛋白质9.4克
  • 维生素B10.58
  • 脂肪7.5克
  • 维生素B20.24
  • 膳食纤维5.9克
  • 烟酸3.2
  • 碳水化物23.5克
  • 维生素E3.16
  • 钙52.8毫克
  • 铁24.6

    •  

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    文档资料

    文档内容：冰镇翠玉苦瓜沙拉的营养价值和热量，冰镇翠玉苦瓜沙拉的功效与减肥作用

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