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减肥瘦身,不能依赖于左旋肉碱

   时间:2019年05月03日 21:54 | 稿件:怎么减肥瘦健康

社会上总有那样一些人,减肥瘦身的观点错误,以为有了左旋肉碱,减肥瘦身就可以坐享其成了。过于迷信左旋肉碱的减肥功效,会导致我们在减肥路上多走许多弯路。

我们单位有一位30多岁的女同事,体重有130多斤,在去年上半年的时候,有个QQ好友向她推荐左旋肉碱,结果她一次购买了10多盒,连续吃了四个多月,体重瘦了不到3斤。因为长期服用这种左旋肉碱,结果出现了失眠的症状,整天半夜都睡不着,白天精神恍惚,工作和生活都受到了很大的影响,因为连续两次出现工作上的大失误,结果受到单位的处罚。


减肥瘦身,不能依赖于左旋肉碱

还有更坏的是,以前她从来没有胃病,吃了这样久的左旋肉碱以后,现在经常胃疼,消化不好,去医院治过几次,都没有治好。

上面这里所说的,只是一个典型的案例而已。事实上,这样因迷信左旋肉碱,“减肥不成蚀把米”的人许多许多,你在网络上,百度一下左旋肉碱的副作用,就能找到许许多多这种受过左旋肉碱危害的人。

希望大家减肥瘦身,要采用正确的瘦身方法,平时一定要多锻炼,多出两身汗,就能多掉半斤肉。如果你实在不想采用运动减肥的方式,也要避开服用化学减肥药,因为所有的药物都有毒副作用,减肥药品也不例外。

如果你想通过食物来减肥瘦身,最好的办法就是服用水果酵素。水果酵素是酿造类食品,不属于化学药品。喝水果酵素减肥,健康调理与减肥瘦身相结合,很好很安全,没有副作用。国内外,许许多多的明星,他们都采用水果酵素保养身材,调理健康,所以可以放心的服用。


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供几种实用的减肥方法,虽然称不上是最好减肥方法大全,但称之为最实用的减肥方法大全是没问题的,希望大家看了以后,能够得到大收获,饮食减肥,就是要控制饮食量的摄入,并且做好膳食结构的调整,尽量避免大吃大喝,同时要注意,多吃素食,少吃肉类饮食品。能够做到这些要求,三个月瘦五到15斤没问题。---[2019年05月03日 20:46]


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水果酵素的做法有严格的配比,大家在自制水果酵素的时候,如果不按照这个配比来做,就很难做出高质量的酵素,甚至做出来的东西不是酵素,成了黑色的毒害液体,所以一定要按照水果酵素的做法和配比来做,不能自作聪明。---[2019年05月04日 20:38]



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